Accessori per yoga

La cintura yoga è un accessorio di fondamentale importanza che ci aiuta ad approfondire e migliorare l’allineamento di alcune posizioni. Essa non deve essere usata per sforzare il corpo ma per guidarlo nell’esecuzione consentendo un leggero approfondimento.

In questo video alcuni esempi di asana eseguiti con il supporto della cintura…Buona pratica! 🙂

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